MY CHANGE – dagelijkse kost om te worden wie je écht bent – 8 weken online

Wat is het?

Dagelijkse kost’ is ontsproten uit mijn boek MY CHANGE, waarin ik mijn eigen levensreis beschrijf.
Op een authentieke en kwetsbare manier vertel ik hoe ik eindelijk werd wie ik écht ben. Het boek schreef ik in 2015 voor de 5de verjaardag van mijn zielsproject, mijn magazine. In de verdrietigste en donkerste periode van mijn leven. Schrijven van het boek My CHANGE hielp mij in mijn diep rouwproces en die heling veranderde de pijn in zachtheid, het gemis in meer begrip, woorden werden richtingaanwijzers. Moeiteloos stroomden vele tips, inzichten en reflecties die mij hielpen om opnieuw te verbinden met mijn lichaam, mijn hart, mijn geest en mijn ziel. Ik kon eindelijk zijn wie ik écht ben!

Net na de publicatie  volgden huiskamerlezingen en muzikale boekvertellingen waar mijn aanpak iets fundamenteel in beweging zette bij de aanwezigen. Vandaag leeft mijn boek My CHANGE ook verder op andere plekken. In mijn yogasessies aan zee — YOGinA — waar ik de tips uit het boek gebruik tijdens de relaxatie. Ze helpen te landen in hun lijf, in het moment, in hun waarheid. Want échte verandering begint vanbinnen, in stilte, met aandacht. Ook tijdens Soulstormen met Gina nodig ik mensen uit om op speelse wijze een CHANGE-tip te kiezen uit mijn boek. En telkens is het raak. Precies die ene zin, op het juiste moment.

Om méér mensen te inspireren en bereiken ontstond het 8-weken online traject Dagelijkse kost – een dagelijkse uitnodiging om met de aangereikte CHANGE-tips naar binnen te gaan, om te groeien, meer te voelen en steeds meer  thuis te komen bij jezelf. En zolang de inspiratie blijft stromen, blijf ik aanvullen. Wie weet tot een jaarprogramma?.

 
Stroming is leven. Leven is voelen. Voelen is meer contact met jezelf.
En verandering mag zacht zijn.

Wat brengt het jou?

Dagelijkse kost is jouw moment van verbinding en contact maken met jezelf, elke dag opnieuw.
Het is voeding voor je body, mind, heart & soul – voor als het leven stroomt, én voor als het even stilvalt.

🌀 8 weken lang ontvang je elke ochtend een mail van mij
💌 met een CHANGE-tip uit My CHANGE, een reflectie of een vraag
🌞 iets kleins om je dag bewust te beginnen, in zachtheid
📝 voel wat het met je doet en schrijf neer wat binnenkomt

Een kleine gewoonte.
Een groot verschil.

MY CHANGE – dagelijkse tip om te worden wie je écht bent
Dagelijkse kost voor body, mind, heart & soul