Weekboek van een CHANGER
Een week vol inzichten, inspiratie, maar ook van onverwachts afscheid
apr
Ken je dat speciale gevoel dat je leven in flow is?
Sinds mijn ontzettend drukke eerste trimester beleef ik zo’n periode. Ik ontmoet zoveel mooie mensen, en voel zoveel inspiratie dat ik dat graag wil delen.
Mijn verblijf in Rome, begin april, bracht me niet alleen zon, lekker eten, en veel schoonheid, maar ook een stroom aan nieuwe ideeën.
Daar besloot ik om opnieuw mijn Weekboek van een CHANGER te schrijven. Voor jou, lieve lezer.
Ik merkte ook hoeveel ik eigenlijk al heb gecreëerd, maar nu zie ik hoe ik dat op een heldere en gestructureerde manier kan overbrengen.
Vanaf nu geef ik elk stuk een eigen kleur met hashtags, ook mijn sociale media
#mychange – als het gaat over persoonlijke transformatie
#complimentmoment – wanneer waardering centraal staat
#wearethechange – voor de changemakers uit onze gelijknamige community
#doodgelukkig – als het gaat over het thema overgaan
Hier gaan we…
My CHANGE
In Rome kon ik supergoed blijven doorgaan met mijn nieuwe manier van eten en drinken. Ik kreeg namelijk minder fijne bloedresultaten, en hoewel ik me daar niet mee wil identificeren, voelde ik wel: hier wil ik iets mee doen. De term ‘voorstadium van diabetes’ was voor mij het kantelpunt.
Ik ging opnieuw door alle trajecten die ik ooit volgde, en neem er nu uit wat écht bij mij past: Ik maak een soort combinatie van:
– De Diabetes Omkeren Methode
– 3-is-One
– Glucose Goddess
Tip uit mijn nieuwe ochtendroutine:
Ik dacht altijd dat een fruitontbijt ideaal was omdat fruit licht verteerbaar is en aansluit bij de natuurlijke vertering die ‘s nachts nog doorgaat tot ongeveer 11u.
Maar… voor mensen met diabetes is dat nefast. Op een nuchtere maag fruit eten zorgt voor een bloedsuikerpiek.
Daarom eet ik nu eerst groenten zoals snoeptomaatjes, komkommer, radijsjes of worteltjes, en pas daarna een aangepast fruitontbijt – met minder fruit, meer yoghurt, noten en zaden.
Misschien werkt dit ook voor jou – of voor iemand die je kent.
Tijdens mijn verblijf kreeg ik ineens het heldere inzicht: My CHANGE verdient ook een eigen traject, net zoals DoodGelukkig en Complimentmoment.
Er bestaat zelfs al een besloten Facebookgroep, gestart bij de lancering van mijn boek tien jaar geleden. Tijd om daar nieuw leven in te blazen! Ik hou je op de hoogte van de evolutie.
Mijn mantra voor 2025
Ik volg een jaartraject bij Nancy Lamont waar we een moodboard en mantra moesten maken. voor 2025:
Mijn puzzel is gelegd, mijn pad is gelopen,
mijn vleugels staan wijd en open.
Na zoveel te hebben gegeven, mag ik moeiteloos ontvangen.
Overvloed stroomt naar me toe op alle domeinen.
Dankbaar straal ik, deel ik verder en reis ik,
in mezelf en naar andere continenten.
Puur en vrij, vanuit mijn ZIJN de wijde wereld in.Gina
We are the CHANGE
Ik hou van alle CHANGERS en Co-CHANGERS waarmee ik zo intens verbonden ben. Met trots verwelkom ik Luc Van Imschoot als nieuwste CHANGER! Hij gaat zich nog voorstellen in de CHANGERS-Gids. 
Ook daar in Rome besloot ik om iets te doen met de interessante opmerkingen en waardevolle feedback van CHANGERS op de maandelijkse thema’s in de We are the CHANGE-community. Ik maak er artikels van. Dat zorgt opnieuw voor verbinding. Het eerste artikel draait rond het thema trauma.
In onze community staat nu het thema #Schoonheid centraal. Ik lanceerde een leuk en verbindend spel waarin mensen elkaar de fakkel doorgeven met de vraag:
“Wat betekent schoonheid voor jou? En wat is voor jou het ultieme voorbeeld van schoonheid?”
🎨 Het startte bij kunsthistorica Lies Rock, die de fakkel doorgaf aan Karla Mertens, ontwerpster van krachtjuwelen. Benieuwd hoe deze ketting zich verder zal ontwikkelen… Misschien volgen straks de natuur, de mens, het woord en wie weet wat nog allemaal?
🍽️ Tussendoor ook genoten van een heerlijke lunch met Co-CHANGER Veronika Rutten in The Bistro in Antwerpen. Aan tafel, genietend van een heerlijke salade met groene asperges en scampi’s kwam het programma van onze jaarlijkse co-creatie tot stand. Een Dag voor Jezelf aan Zee, op 8/8 wordt een heerlijke dag, je kan nu al inschrijven.
Dat wordt weer een superdag! (Het goeie weer is alvast besteld 😉)
✨ Wil je je graag aansluiten bij de gratis community? Dien hier je aanvraag in: https://www.facebook.com/groups/wearethechangecommunity
🌟 Meer weten over de 2 betalende lidmaatschappen? Kijk hier
DoodGelukkig
Bij mijn thuiskomst uit Rome vernam ik het overlijden van Ellen Somers, in een emotioneel interview met haar zus Nele Somers in Gazet van Antwerpen.
De dood blijft iets ongrijpbaars, zelfs al draait het leven daar net om: geboren worden én sterven. Mensen de dood beter kunnen aanvaarden.
dat is precies de essentie van mijn traject DoodGelukkig.
Ik heb warme herinneringen aan Ellen. Ze was ooit spreker op een CHANGE@School-dag rond haar boek Pestitude.
Mijn gedachten gaan uit naar haar geliefden. Haar dochter Romy werd net 17, net zoals Tonya dat was toen ze hoorde dat haar papa zou sterven.
.https://ginadegroote.be/doodgelukkig/doodgelukkig-gratis-proef/
Proeven van het 40-dagen traject DoodGelukkig? Klik hier en ontvang de eerste 5 dagen gratis.
Complimentmoment
Ik geef dagelijks iemand een compliment – vaak zelfs meerdere mensen op een dag. In deze blog wil ik graag mijn 19-jarige co-creator van het Verbindingsfeest in de kijker zetten. Wat een talent, enthousiasme en heerlijke samenwerking!
🎥 Goed nieuws: de videomontage van het Verbindingsfeest is vanaf nu te koop!
Zo kan je met je eigen ogen zien wat voor iets moois we samen neergezet hebben op 2 februari.
En natuurlijk ook een warm compliment voor videograaf David Jacowbski.
Dankjewel om mee te lezen, mee te voelen, mee te veranderen.. Aarzel niet om te reageren. Ik beloof om snel te antwoorden op eventuele vragen
Tot volgende week –
met liefde, inspiratie & verandering, en complimentvolle groet
Gina
