YOGinA
Elk moment in YOGA-modus
30
jun
jun
Het is belangrijk dat we niet enkel op een yogamatje of meditatiekussen
ons in balans voelen maar de hele dag door, zelfs in een drukke vergaderingen, party’s of andere druktemakers.
Precies daarom start ik mijn dag met yoga in mijn tuin. Mijn dag kan dan niet meer stuk omdat er tijdens de
dag veel mag gebeuren zonder dat ik die sterke verbinding met mezelf kwijt speel. Dat noemen ze ‘in balans zijn’.
Ik heb daar ook een heerlijke yoga oefening voor.
Mijn boodschap is om dat ook jij momenten in gaat plannen waarop je in contact met jezelf kan zijn.
Die innerlijke communicatie met jezelf voelen is zo enorm verrijkend.
Zoek nu uit wat dit voor jou is.
Als je het niet weet, nodig ik je graag om eens op woensdag naar zee te komen en van een YOGinA sessie te proeven
