Mijn TIP voor jou

Stilstaan bij mijn lichamelijke gezondheid doe ik regelmatig.

Maar wat ik vroeger niet geleerd had en dan ook niet deed is tevens belang hechten aan mijn mentale en emotionele gezondheid.

Ik stel me dan ook regelmatig volgende vragen :

  • Zit ik lekker in mijn vel?
  • Ben ik in balans wat inspanning en ontspanning betreft?
  • Geeft mijn huidig werk mij de nodige energie om te blijven groeien?
  • Blijf ik mezelf ontwikkelen?
  • Neem ik voldoende tijd om tot rust te komen?

Als het antwoord op deze vragen me niet meteen een spontane ja! oplevert dan is het tijd om op onderzoek uit te gaan!

Wil je dit ook eens doen?

Je mag me altijd mailen om je ervaringen te delen.

Tot een volgende keer.

Gina

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.